妈妈日常的自我监护性

2020-01-14 17:12   作者:林小家   出处:互联网    

  导读: 虽然孕妇在产前定期要去医院做检查,但是腹内孕育着的小生命却是经常发生变化,而且很多时候就是在家中,如果自己在医生的指导下掌握一些有关知识,并且学会对胎儿的生长发育进行自我检查方法,就会及时发现异常,对保障母子的健康和安危,降低围产期死亡

  虽然孕妇在产前定期要去医院做检查,但是腹内孕育着的小生命却是经常发生变化,而且很多时候就是在家中,如果自己在医生的指导下掌握一些有关知识,并且学会对胎儿的生长发育进行自我检查方法,就会及时发现异常,对保障母子的健康和安危,降低围产期死亡率十分有用,具体监护内容和方法如下:


  一、胎儿的生长发育是否合乎胎龄?

  1、首先要准确地计算胎龄。

  从末次月经的第1天为起点,7天为一孕周。

  2、在胎儿12周时,可在腹部中部膜到环状感的宫底高度,所以以测宫底高度来推测胎儿发育是否正常,正常情况应该为:

  胎儿12周时,宫底高度在耻骨上缘。

  胎儿16周时,宫底高度在脐部与耻骨上缘之间。

  胎儿20周时,宫底高度在脐下一横指。

  胎儿24周时,宫底高度在脐上一横指。

  胎儿28周时,宫底高度在脐上三横指。

  胎儿32周时,宫底高度在脐与剑突(胸骨下端)之间。

  胎儿36周时,宫底高度在突下二横指。

  胎儿36周时,宫底高度上升缓慢或因胎儿头部入盆而有所下降。

  医生叮咛:做检查时要先排尿;取平卧位,两腿屈曲。

  二、胎动次数

  通常在胎儿18--20周时,孕妇感到有胎动,到29--38周达到高峰,计算方法为:从妊娠7个月开始,每天早、中、晚各数1小时,然后将3次胎动次数相加后乘以4(相当于12个小胎动次数)。如果12小时胎动次数在30次以上则为正常,晚上8--10点为胎动量最活跃时间,1小时可达3--5次。

  医生叮咛:数胎动次数时躺在床上,在安静及精神集中的状态下进行。

  取侧卧位或半卧位,两手放在腹壁。每次数后要做记录。

  如果胎动少于20次,则表示胎儿有危险,有必要去就医。

  三、胎儿位置

  胎头呈球状,相对较硬,是最容易摸清楚的部分。因此主要以检查胎头来确定胎位,通常在32周后胎头比较固定。

  正常胎位:应该在下腹部中央即耻骨联合上方摸到圆圆的、较硬、有浮球的东西就是。

  不正常胎位:臀位。在上腹部摸到胎头,在下腹部摸到宽软的东西。

  横位。是在侧腹部摸到胎头或在腹部摸到呈横宽走向的东西。

  医生叮咛:如果胎儿是臀位或横位,每天要采取膝胸卧位,每次15--20分钟,早晚各1次。

  胎位纠正过来还需坚持做自我检查,以防再发生胎位不正。

  四、自我体重监测

  整个孕期体重大约增加10--15千克。孕妇居家每周测1次。在妊娠28周后,一般每周增重500克。

  如果孕妇体重连续数周不增可能有以下情况:

  1、胎儿发育缓慢

  2、孕妇不良饮食习惯造成的营养不良。

  3、羊膜病变。

  4、羊水过少(胎儿肾发育异常)。

  如果孕妇体重增加过快可能为:

  1、孕妇合并糖尿病

  2、妊娠水肿

  3、羊水急性增多

  医生叮咛:

  无论体重增多还是减少,都应及时看医生,以尽早确诊并采取相应措施。

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