孕妇夏季坐月子禁忌

2016-05-16 15:56   作者:白姐   出处:未知    

  导读: 产妇在产后身体虚弱,勾当量较小,吃硬食容易造成消化不良。适当地喝补汤是可以的,但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使产妇大量排泄奶水,而刚刚出生的婴儿胃容量小,吸吮力也较差,吃得也少,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中,导致乳房发生肿胀,不

    产妇在产后身体虚弱,勾当量较小,吃硬食容易造成消化不良。适当地喝补汤是可以的,但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使产妇大量排泄奶水,而刚刚出生的婴儿胃容量小,吸吮力也较差,吃得也少,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中,导致乳房发生肿胀,不仅造成产妇疾苦,还会影响正常哺乳。  
    医学研究表白,在整个产褥期间,新妈妈每天需要的卵白质约100克摆布,因此,每天吃鸡蛋3~4个就足够了。
    这样,婴儿不仅易呈现味觉差、厌食现象,还会造成智力减退、成长发育迟缓等不良后果。此外,红糖水喝得过多会增加恶露中的血量,造成产妇继续失血,反而引起贫血。 
    一般新妈妈在怀孕末期凡是城市有水肿现象,而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期,这段时间要让身体储蓄堆集的所有水分尽量排出,如果产妇喝进太多水,反而晦气于身体恢复。
    为了婴儿不呈现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。
    因此,新妈妈在生完孩子的一个礼拜之内,不要服用人参,临蓐7天此后,新妈妈的伤口已经愈合,此时服点人参,有助于新妈妈的体力恢复。咸食中含盐较多,容易引起产妇体内水钠潴留,造成浮肿;
    夏季坐月子,产妇有时会吃些生冷食物,如冰淇淋、冰冻饮料和凉拌菜等,但产后过早食用这些食物,不仅会影响牙齿和消化功能,还容易毁伤脾胃,晦气于恶露排出。但也不成服用过多。 忌急于服用人参刚生完孩子的新妈,精神和体力耗损很大,十分需要卧床休息,如果此时服用人参,反而会兴奋难以安睡,影响精神的恢复。人参属热,夏天服用,更易导致新妈上火。过量食用鸡蛋会增肠胃承担,甚至容易引起胃病。
    如果是剖宫产的妈妈可能需要服用一些药物,则仍需饮适量的水分,但不要一次性大量饮用,而应该分次适量饮用。一般而言,成人吃味精是可以的,而婴儿,出格是12周内的婴儿,如果哺乳期问的妈妈在摄入高卵白饮食的同时,又食用过量味精,则对婴儿很是晦气,会导致婴儿缺锌症。
    过多饮用红糖水,不仅会损坏产妇的牙齿,如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多,还会导致出汗过多,使身体加倍虚弱,甚至引起中暑。
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