牛奶与这些东西吃,威胁宝宝健康

2020-02-20 08:35   作者:吴刚   出处:互联网    

  导读: 牛奶是个脆弱的存在,它无法和很多食物同吃,否则会大大降低营养价值,所以在生活中,如果要给宝宝喝牛奶,那么就一定要避免和以下食物同吃。 1.牛奶与鸡蛋一起 很多家长认为牛奶与鸡蛋一起吃,营养价值会更高。其实不是,鸡蛋与牛奶中的蛋白质虽然很高,

  牛奶是个脆弱的存在,它无法和很多食物同吃,否则会大大降低营养价值,所以在生活中,如果要给宝宝牛奶,那么就一定要避免和以下食物同吃。

  1.牛奶与鸡蛋一起

  很多家长认为牛奶与鸡蛋一起吃,营养价值会更高。其实不是,鸡蛋与牛奶中的蛋白质虽然很高,但却不能帮助宝宝补充能量。要知道一夜下来,宝宝能量消耗是很大的,早餐更加需要丰富碳水化合物来补充能量。

  2.牛奶加入橘子汁或是柠檬汁

  牛奶加入橘子汁或是柠檬汁这是很多家长都会做的。但这反而会降低牛奶中蛋白质营养价值,因为橘子汁或是柠檬汁会导致牛奶中的蛋白质变质。

  3.牛奶中加入药物

  牛奶加药物是很多家长都会给宝宝吃的。但这样只会对身体造成伤害,只会降低人体对药物的吸收速度。所以吃药前后1-2个小时之内不要喝牛奶。

  4.牛奶加巧克力

  很多家长认为牛奶加巧克力对宝宝身体会非常有益的,但事实却是恰恰相反的。喝了牛奶再立即吃巧克力,只会让这两者起化学反应,原来非常有营养价值的钙也会变得对人体有害,最终导致宝宝缺缺钙、腹泻。宝宝骨骼发育不佳。

  5.牛奶越浓越好

  有人说,牛奶越浓营养价值就越高。其实这根本是错误的说法。浓牛奶其实就是牛奶中加入奶粉,然后在兑水搅拌。孩子长时间吃这种浓牛奶只会造成孩子肠胃负担,宝宝不愿吃饭,最终引发宝宝腹泻、便秘。可以说是得不偿失。

  4.牛奶、米汤、稀饭

  很多家长早上会给宝宝吃上一碗稀饭米汤,然后在给宝宝喝一杯牛奶。认为这样营养价值会更高。但其实并不是如此。牛奶里面富含丰富的维生素A,但米汤与稀饭中主要是以淀粉为主。它们中的脂肪氧化酶会破坏维生素A。宝宝处在生长发育阶段,如果维生素A摄入不足,只会造成宝宝发育迟缓,经常生病。所以牛奶与米汤、稀饭最好分开吃的好。

  总结

  看了上面这些,家长应该知道牛奶是不能随便与别的饮食一起吃的。以后再给宝宝吃牛奶或是其它食物时,一定要咨询医生,不要凭自己的经验去给孩子食用。有时候家长的想法反而只会给孩子健康造成伤害。建议家长,平时可以多看些关于宝宝饮食方面的书籍。

网友评论
  • 可用表情:
  • 昵称:    
    本主题已有 位网友发表了评论 [查看全部]
    热门推荐
    最新图片
    • 精致妈妈母爱“无死角” 补钙也要给孩子迪巧
    • 这个部位决定孩子长多高,错过补不回!
    • 宝宝如何放心“贴秋膘”?金领冠教你正确补营
    • 天热孩子吃饭成难题?小心缺锌找上门!
    • 二胎妈妈育儿经——让孩子少生病的小秘诀
    • 避光、密闭让宝宝得到100%维生素AD保证
    • 达人妈妈护理经:关于维生素A的四大秘密
    • 儿童节应该怎么过?做到这些就是天天过!
    • <strong>营养新“钙”念:补钙有尺度,雷区不可越</strong>
    • <strong>盘点维生素AD被冤枉的八宗罪</strong>
    • 一桶好油 一桌好饭 春节回家 长寿万家
    • 春节回家 长寿万家 一桶好油是关键
    火爆话题