新手爸妈必知:宝宝多大可以喝水?

2020-01-14 17:06   作者:可可   出处:互联网    

  导读: 每个人每天都要补充充足的水分,宝宝也不例外。很多父母认为,宝宝年龄还小,每天稍微喝一点水就行。事实上,宝宝喝水有很多讲究,如果盲目让宝宝喝水,对宝宝的身体健康也有一定的损害。那么,宝宝多大年纪适合喝水?又该如何养成爱喝水的好习惯?下面我

  每个人每天都要补充充足的水分,宝宝也不例外。很多父母认为,宝宝年龄还小,每天稍微喝一点水就行。事实上,宝宝喝水有很多讲究,如果盲目让宝宝喝水,对宝宝的身体健康也有一定的损害。那么,宝宝多大年纪适合喝水?又该如何养成爱喝水的好习惯?下面我们就共同了解一下相关知识。

  一、宝宝几个月需要喝水

  1.宝宝前六个月不用喝水。在宝宝半岁前,只用喝母乳或者配方奶即可,这个时候父母不必让他们喝水。因为母乳或者配方奶都已经能给宝宝补充充足的水分了,如果此时让宝宝喝水,宝宝对乳汁和奶粉的需求就会减少,导致营养吸收不够。但是,如果宝宝有感冒发烧的症状,还是可以适当让他们喝一点水,以便病毒排出。

  2.六个月之后可以适当喝水。在宝宝出生六个月后,父母不但可以为他们适当添加辅食,也可以逐渐喂他们喝水。因为宝宝对辅食的消化吸收,是要通过水传输到身体中的各项器官,并且食物的新陈代谢也是通过水分排出。

  二、养成宝宝爱喝水习惯的小妙招

  1.选择宝宝感兴趣的杯子。每个宝宝都是充满好奇的,如果宝宝不爱喝水,可以选择新奇古怪的杯子,吸引宝宝的兴趣,这样宝宝自然会养成爱喝水的习惯。此外,如果宝宝喜欢某个卡通人物,父母也可以买同类型的杯子。

  2.多鼓励宝宝。不管什么时候,宝宝都希望能够得到父母的注意和表扬。如果宝宝在平时喝水的时候,父母都会夸奖鼓励他们,那么他们也会逐渐爱上喝水。

  3.坚持少量多次原则。很多宝宝不喜欢喝水,是因为水里面没有一点味道,父母让宝宝喝水的时候,又总是要求他们喝完整整一杯,这也使宝宝小小的胃无法承受。因此父母可以坚持少量多次原则,每次喝水量可以不多,但间隔时间不要太长,这样可以有效降低宝宝对喝水的反感。

  4.把杯子放在显眼的地方。如果宝宝平时看不到自己的水杯,自然也不会想着喝水。因此在日常生活中,父母可以将宝宝的水杯放在显眼的地方,以便宝宝随时能够看到它。这样当宝宝感到口渴或者无聊时,自然会主动喝水了。

  总之,水对宝宝的身体健康有很大益处,父母要帮助宝宝养成爱喝水的习惯。以上是适合宝宝喝水的年龄和养成宝宝爱喝水习惯的小妙招,如果父母有此类困扰,不妨尝试一下。

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