产后
  • 产后疼痛的预防方法 [产后]产后疼痛的预防方法2020-03-29
    导语: 产后新妈妈坐月子时很容易引起关节疼痛的,可是如何防治产后关节痛的呢?怎样才能帮助新妈妈解决问题的呢?其实,产后关节痛,防治有办法。 肩部疼痛 病因:抱孩子劳累;喂奶时受凉。 穴位:肩关节周围疼痛部位,我们称之为阿是穴。 方法:用手指指揉痛点或手……
    标签: 疼痛,预防方
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  • 产后暴瘦需要查查血糖 [产后]产后暴瘦需要查查血糖2020-03-29
    导语: 产后妈妈的身材都很重视的,都想让身材更好的恢复。可是产后妈妈的体重如果下降的快,需要新妈妈注意劳动,产后暴瘦需要查查血糖。 案例: 新妈妈梁女士打来电话询问:自己怀孕前体重98斤,生产时133斤,但在宝宝两个月时体重已恢复到98斤,是否正常?专家……
    标签: 暴瘦,查查,血糖
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  • 新妈妈轻松瘦小腹的方法 [产后]新妈妈轻松瘦小腹的方法2020-03-29
    导语: 都知道的孕妇的产后的恢复也是都很关注的,很多的人也是都很关注孕妇产后的身体的恢复的,下面就介绍一下新妈妈轻松瘦小腹的方法。 练习器械准备: 你需要准备一个比较结实的椅子或者沙发、一块健身毯。 准备活动: 在做动作之前,需要进行7-10分钟简单的……
    标签: 新妈妈,轻松,瘦小,方法
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  • 体形和心理的产后恢复 [产后]体形和心理的产后恢复2020-03-29
    导语: 产后汗腺活跃,产妇大量出汗,乳房淌奶,阴道又有恶露排泄,全身发粘,需要比平时更讲究卫生,专家们研究认为正常分娩的产妇,产后24小时即可开始洗澡。 事实上欧美各国的产妇都是这样做的,并无不良反应。 产后应当洗淋浴,水温34-35℃,室温最好26℃。浴……
    标签: 体形,心理,恢复
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  • 产妇的个人卫生应该怎么护理呢? [产后]产妇的个人卫生应该怎么护理呢?2020-03-29
    导语: 女子做月子是很重要的,传统的老人就会告诉年轻人,在做月子的时候就不应该洗澡啊,洗头啊,说是怕受风容易得病,传统上认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。 1、月子里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用……
    标签: 产妇,个人,卫生,应该,怎么,护理
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  • 产妇“月子”里的家庭护理 [产后]产妇“月子”里的家庭护理2020-03-29
    导语: 大家都很敏感的话题伺候月子,谁知道怎么伺候月子啊?下面简单地介绍一下。 产妇分娩以后,全身各器官组织都有很大变化,除乳房以外都恢复到妊娠前的状态。如子宫由怀孕时似冬瓜一样大,慢慢缩小到原来梨子大……
    标签: 产妇,月子,庭护
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  • 防治妈妈病的对策 [产后]防治妈妈病的对策2020-03-29
    导语: 分娩以后,除乳房外,产妇全身各器官和组织,尤其是生殖器官,都要回复到到妊娠前状态。这种变化相当缓慢,需要68个星期才能完成,这一段时间就叫做产褥期。产褥期虽然比妊娠期短得多,它的重要性并不不亚于妊娠期,产后康复的好坏,关系终生。 全身变化多……
    标签: 防治,妈妈
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  • 产后妈妈 教您如何减掉产后小腹 [产后]产后妈妈 教您如何减掉产后小腹2020-03-29
    导语: 孩子出生了,妈妈的心理负担也小了些,也开始关注自己的身材了,遗留的小肚子成了妈妈的烦恼,怎么办呢?原来的那些漂亮衣服再也穿不到身上了,好羡慕别人的好身材啊,没关系,小编帮您解决这些问题。 动作之一龙卷风 练习部位:腹部 练习步骤: 1、身体直……
    标签: 妈妈,教您,如何,减掉,小腹
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  • 化纤衣服易引发“缺奶症” [产后]化纤衣服易引发“缺奶症”2020-03-29
    导语: 哺乳期新妈妈衣服上的奶渍如何清理呢?有的新妈妈母乳严重不足怎么办?除了常见的一些问题外下面说说化纤衣服这一重要的因素吧。 穿化纤衣服惹出的缺奶症 现代妈妈少奶的现象越来越多,穿化纤衣服就是其中的原因之一。专家认为:除部分内因外,现代妈妈少奶……
    标签: 化纤,衣服,易引发,缺奶症
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  • 哺乳期乳房形状改变怎么办 [产后]哺乳期乳房形状改变怎么办2020-03-29
    导语: 哺乳期常见的两种乳房现象就是乳房萎缩,乳房下垂。为什么哺乳期出现这种现象呢?是哺乳的原因引起的吗?又如何防治? 乳房变小 哺乳期乳房丰满、挺拔,可孩子一断奶,乳房竟开始慢慢萎缩变……
    标签: 哺乳期,乳房,形状,改变,怎么
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