产后
  • 预防产后风湿的方法 [产后]预防产后风湿的方法2019-11-30
    导语: 产后的健康护理也是不能忽视的一个问题,有的女性在产后也是会出现风湿的情况,这也是都很关注的,下面介绍下预防产后风湿的方法。 措 施一:产后注意保暖 新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产,生完宝宝后都流汗比较多,这个时候切忌避免被风直吹,最好的办法……
    标签: 预防,风湿,方法
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  • 产妇夏季如何自我护理? [产后]产妇夏季如何自我护理?2019-11-30
    导语: 夏季分娩,产妇由于出血、恶露和大量出汗,要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等,对于产妇夏季如何自我护理也是不能忽视的,下面就了解一下。 1、产后第一天要卧床休息,以尽快恢复体力的消耗。产后12天,要吃些稀的容易消化的食物,但要营养丰富……
    标签: 产妇,夏季如,何自我,护理
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  • 新妈妈产后减肥运动饮食两不误 [产后]新妈妈产后减肥运动饮食两不误2019-11-30
    导语: 怀孕后,把那些牛仔裤都束之高阁,准备等生了孩子后再穿,可等宝宝出生了,欣然拿出那些裤子时,发现穿在身上有些紧不说,甚至连拉链都有可能拉不上。想着同事们看到你的表情,断然决定开始减肥,可怎么减肥?减肥会不会影响到给宝宝哺乳呢? 减肥和哺乳的方……
    标签: 新妈妈,减肥,运动,饮食两,不误
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  • 哺乳妈妈的减肥食谱 [产后]哺乳妈妈的减肥食谱2019-11-30
    导语: 哺乳期妈妈的饮食对宝宝健康影响很大,但是哺乳期妈妈想减肥的话,就会影响到宝宝的健康了。可是哺乳期的妈妈怎样减肥才好呢?怎样才能让身材更好的恢复呢? 小帖士: 哺乳妈妈要控制饮食,还要满足自己和宝宝对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质等……
    标签: 哺乳,妈妈,减肥,食谱
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  • 寒冬腊月坐月子十注意事项 [产后]寒冬腊月坐月子十注意事项2019-11-30
    导语: 在冬季虽然不是坐月子的最佳时期,但是只要注意以下这些注意事项,还是可以顺利度过的,一起来看看吧! 寒冬腊月,家中添丁,家里喜气洋洋的。但小宝贝一出生,婆婆就让小A妈妈和她的小公主在卧室里呆着。小A从来没有出过家门,彻底变成了蜗居一族。天气寒……
    标签: 寒冬,腊月,坐月,十注,意事项
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  • 6款美食 新妈冬季坐月子不怕冷 [产后]6款美食 新妈冬季坐月子不怕冷2019-11-30
    导语: 对于很多女性来说,冬天是一个难熬的时期。很多女性都会觉得冬天寒冷无比,手脚冰凉。那么要在冬季坐月子,该怎么调理饮食呢? 冬季坐月子,对于怕冷的妈妈们来说可真是受了不少罪。其实,冬季坐月子也可以不怕冷,关键是看你们怎么吃。小编推荐适合产后妈……
    标签: 美食,新妈冬,季坐月,不怕
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  • 为什么坐月子忌吃老母鸡 [产后]为什么坐月子忌吃老母鸡2019-11-30
    导语: 我们都知道老母鸡是很不错的补品,我们也知道女人做月子期间是要多吃进补的食物的,以利于康复,但是专家要提醒的是月子期间进补不能吃老母鸡,这是为什么呢? 由于老母鸡营养丰富,是补虚的佳品,所以我国民间历来有产后炖老母鸡给产妇吃的习惯,以达到补……
    标签: 什么,坐月,忌吃,老母
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  • 产妇月子饮食的4个禁忌 [产后]产妇月子饮食的4个禁忌2019-11-30
    导语: 产后女性坐月子是很重要的,对于女性来说,月子期间的饮食、日常保养、身体康复等等都需要注意些什么呢,孕产专家介绍说,产妇月子期间的饮食要注意下面的这些禁忌。 1、忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有……
    标签: 产妇月,饮食,禁忌
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  • 警惕!这几种月子“坐”不得 [产后]警惕!这几种月子“坐”不得2019-11-30
    导语: 关于坐月子各地都有不同的风俗习惯,有些是古人留下的宝贵经验,有些则是迷信说法,随着环境的变化早已过时。孕妈妈可要注意,以下4中月子不能坐。 关于坐月子民间有很多说法,比如要捂,不能吹风等等,而到炎炎夏天这样做,很有肯能会中暑、感冒。妇产科……
    标签: 警惕,几种,不得
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  • 坐月子千万不能吃的三大食物 [产后]坐月子千万不能吃的三大食物2019-11-30
    导语: 产后坐月子的饮食进补也是很讲究的,有些食物可以多吃,补充营养,有些食物是不能多吃的,还有些食物是绝对禁忌的,下面的三类食物,就是月子期间千万不能吃的食物。 1、产妇不要吃巧克力 产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养……
    标签: 坐月,千万,不能,三大,食物
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